15 октября 2021 г.

Хорошо, что ЗОЖ веду не только я от 12 октября 2021 г.

Липчане серебряного возраста делают шпагаты и выполняют упражнения, которые порой не под силу молодому поколению

 

86-летний житель Ельца садится на шпагат, делает по 20 махов каждой ногой и отжимается от пола по 35 раз.

Виктор Михайлович Боев не понимает, почему его шпагат так удивляет окружающих. Он его делает с 35 лет, продемонстрировать растяжку  может в любой момент, а ещё махнуть ногой выше головы. У гимнастов это называется вертикальный шпагат. Причем махов таких Виктор Михайлович  делает по 20 раз  каждой ногой. Это один из элементов его утренней зарядки. К тому же он отжимается и выполняет другие, привычные всем со школы упражнения.

Растяжкой обязан лыжам

Растяжкой Виктор Михайлович не занимался, в гимнастической секции не состоял, в балете не танцевал.

Поделиться в соцсетях:

Актуальные новости